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コアリズム 消費カロリー 

2009年03月08日 ()
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コアリズム二日目
腹痛のため、2番目が終わって断念orz あ、明日こそは…(;ω;`)← まぁ、明日は、お婆ちゃん家に田んぼの手伝いしに行かなきゃなんないけどな(´∀`) 頑張ろっと♪(続きを読む)


コアリズム4週間の結果!!その1
コアリズムとか焼き鳥じいさんとか4週間やってみました。 体重は 落ちなかったのだけれど寸法に変化がありましたのよ!! (コアリズムとかを毎日ちゃんとやったわけじゃなっかたので体重も落ちたかもしれないのだけれどね!!) なんと 肉の硬さに変化が ...(続きを読む)


ブートキャンプかコアリズムか?
「コアリズムとブートキャンプならどっちの方が痩せるか?」 「コアリズムよりブートキャンプの方が消費カロリーが高いらしい。だからブートキャンプだ!」 「いや、コアリズムは腰に効くから良いんだ!」 いろいろ意見が交わされました。 私としては ...(続きを読む)



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[2009.03.08(Sun) 09:50] 未分類Trackback(0) | Comments(0)
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