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2009年03月12日 ()
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コアリズムQ&A/体重が増えてる?
16. いや運動しながら太ったのは筋肉も一緒についてるわけだから、痩せやすい体になってる. いや運動しながら太ったのは筋肉も. 一緒についてるわけだから、痩せやすい体になってる. 23.(続きを読む)


コアリズムな3歳児
ということで、コアリズムを始めた。 私もたまに一緒にやったりしているんだけど、邪魔なんですよ。 ホント邪魔なのです。 この方が・・・ 足元でちまちま一緒になってやるのです。 集中できないったら 確かにアナタも腰のくびれはないですけどね。 ...(続きを読む)


コアリズムQ&A/腰に痛みが…
腰は一度痛めちゃうと. 長いこと引きずるんだよねぇ・・・. 848 名前:[] 投稿日:2009/03/03(火) 08:42:50 ID:+tki1Jhh. >>835. 腰痛体操するといいよ. 横になって膝をたたんでぎゅっと引き寄せるやつ. #br. #br. ----. #navi(コアリズムQ&A) ...(続きを読む)



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[2009.03.12(Thu) 13:14] 未分類Trackback(0) | Comments(0)
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